sez.ae
  • الرئيسية
  • عرض المقالات
  • اتصال
  • حول
Skip to content
العلاج السلوكي المعرفي: التقنيات، الفوائد، والموارد
المواد التعليمية وورش العمل

العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يقلل بشكل فعال من القلق ويحسن المزاج من خلال تقنيات…

Leave a Comment on العلاج السلوكي المعرفي: التقنيات، الفوائد، والمواردPost read time 9 min read
ممارسات اليقظة الذهنية: التطبيقات، الفوائد، وخيارات ورش العمل
المواد التعليمية وورش العمل

يمكن أن تقلل ممارسات اليقظة بشكل كبير من التوتر وتعزز تنظيم المشاعر. تستكشف هذه…

Leave a Comment on ممارسات اليقظة الذهنية: التطبيقات، الفوائد، وخيارات ورش العملPost read time 8 min read
مجموعات الدعم: الأنواع، الفوائد، وكيفية الانضمام
المواد التعليمية وورش العمل

تقدم مجموعات الدعم الدعم العاطفي الأساسي، وتعزز المجتمع، وتزيد من استراتيجيات التكيف للأفراد الذين…

Leave a Comment on مجموعات الدعم: الأنواع، الفوائد، وكيفية الانضمامPost read time 7 min read
الإسعافات الأولية للصحة النفسية: نظرة عامة، الفوائد، وصيغ التدريب
المواد التعليمية وورش العمل

تقدم الإسعافات الأولية للصحة النفسية مهارات أساسية لدعم الأفراد في أوقات الأزمات النفسية. إنها…

Leave a Comment on الإسعافات الأولية للصحة النفسية: نظرة عامة، الفوائد، وصيغ التدريبPost read time 6 min read

الفئات

  • استراتيجيات وتقنيات التكيف (4)
  • التعليم والأخلاق (12)
  • التوعية بالصحة النفسية (4)
  • الصحة النفسية والرفاهية (18)
  • المواد التعليمية وورش العمل (4)
  • حب الذات والتنمية الشخصية (49)
  • دعم المجتمع والموارد (4)
  • وجهات نظر ثقافية حول الصحة النفسية (4)

أحدث المقالات

  • الحقيقة العالمية: تمكين التعليم والدعم في الصحة النفسية من أجل رفاهية دائمة
  • كيفية كسب المال في الطفولة: بناء المرونة والثقة من خلال المهارات الريادية
  • دعم المجتمع للصحة النفسية: موارد تمكينية، اتصال، وتعليم من أجل الرفاهية
  • حدس المرأة: استغلال الحكمة الداخلية للصحة النفسية والمرونة العاطفية
  • استشارات توازن الحياة: استراتيجيات للرفاهية العاطفية، إدارة التوتر، والنمو الشخصي

المؤلف

يوفان ستانكوفيتش

يوفان هو ناشط م dedicated في مجال الصحة النفسية من صربيا، يركز على إنشاء موارد متاحة للأفراد الذين يسعون للحصول على الدعم. مع خلفية في علم النفس، يهدف إلى تمكين الآخرين من خلال التعليم والمشاركة المجتمعية.

Useful links
الرئيسية من نحن اتصل بنا مدونة سياسة الخصوصية الشروط of Use سياسة ملفات تعريف الارتباط
On focus
كيفية تحسين الصحة النفسية: استراتيجيات عملية، موارد دعم، وأدوات تعليمية حب بلا توقعات: تعزيز الصحة النفسية، بناء المرونة، وتعزيز العلاقات الصحية ممارسات الكتابة اليومية للتأمل الذاتي والوضوح العقلي النزاهة الأخلاقية في الصحة النفسية: بناء الثقة، والتعاطف، والعلاقات الداعمة دعم الصحة النفسية في الدول الاسكندنافية: السياسات، البرامج المجتمعية، والنتائج
© 2025 sez.ae. All rights reserved.